Cómo Conservar las Reservas

Ken Williams

Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. 

Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma.  Porque mi yugo es suave y mi carga es liviana.  Mateo11: 28-30.

Al largo plazo, un área que causa mucho dolor y daño a los obreros transculturales y sus familias, es el error de no conservar las reservas. Las reservas son tan imprescindibles como el alimento, el aire o el agua.  Si uno intenta funcionar sin reservas por un tiempo prolongado, comienza a marchitarse y morir en lo emocional, en lo espiritual, y en lo interpersonal--y también afecta a la familia y el ministerio.

Mantener las reservas es almacenar adecuadamente...

ü      El Tiempo

ü      La Energía

·         Energía espiritual

·         Energía emocional

·         Energía interpersonal

·         Energía física

ü      El Dinero

...para suplir las necesidades personales y las de otras personas.

Reflexiona sobre cada Aspecto de esta Definición:

1. Almacenar adecuadamente.  Esto significa tener lo suficiente para bregar con las exigencias y oportunidades inesperadas y no planeadas de la vida.  Al vivir con límites, se conserva una reserva para suplir las necesidades especiales, sean tuyas o sean de otras personas.  “Adecuadamente” no significa que siempre habría suficiente tiempo, energía y dinero para cubrir lo inesperado.  A veces los acontecimientos superan las reservas, y deja agotamiento. Pero, si la norma es mantener reservas, se podrá reponer en buen tiempo, sin hacerse daño a uno mismo ni a nadie más.

El propósito de la reserva es usarla en momentos de necesidad, no ahorrarla con mezquindad.  Esto significa que las  reservas en cada área fluctuarían entre “llena” y “vacía.”  Al vaciarse alguna de las reservas, se tiene que conscientemente planear como reponerla.

2.Tiempo.  El tiempo es el único recurso personal no renovable.  El tiempo perdido o malgastado jamás se recupera.  El tiempo invertido en actividades buenas que roba el tiempo de lo mejor se pierde para siempre.  Por más precioso que sea el tiempo, parece ser el recurso que más cuesta invertir con sabiduría.  En la cultura occidental (y especialmente la cultura misionera) no se valora mantener una reserva de tiempo.  Se elogia a los que tienen sus agendas repletas. 

Mantener una reserva adecuada de tiempo va en contra de los valores de muchas personas.  Requiere decisión, prioridades bien definidas, dominio propio, y la disposición de decirle “no” a las demandas que constantemente se presentan.

3. Energía.  El nivel de energía es importante para las reservas.  Se necesita una reserva de energía para enfrentarse con las demandas y las oportunidades no planeadas e inesperadas.  Cada individuo tiene sus propios niveles de cada tipo de energía, y para cada uno, las cosas que le cargan o descargan las “baterías” de energía son distintas.

a. La energía espiritual.  Los que se dedican tiempo-completo a la obra del Señor corren más riesgo de agotar su energía espiritual.  A veces brindan tanta energía a los demás, que queda muy poca para ellos mismos y la familia.  Habría que saber cuáles son las cosas que reponen la energía espiritual, y dar prioridad a su mantenimiento.  Jesús es nuestro ejemplo—vea Lucas 5:15-16.

b. La energía emocional.  El estrés y las demandas de la vida pueden producir el agotamiento emocional.  Los obreros están profundamente involucrados en las vidas de otros.  Muchas veces el ministerio les pone en la misma posición descrita por Pablo en I Tes. 2:8 “así nosotros, por el cariño que les tenemos, nos deleitamos en compartir con ustedes no sólo el evangelio de Dios sino también nuestra vida. ¡Tanto llegamos a quererlos!”  Así que deberías prestar atención a lo que te renueva en lo emocional. 

c. La energía interpersonal.  Por lo general no se lo considera, pero es posible estar tanto tiempo con la gente, que se hace imposible estar con ellos. Las personas introvertidas desgastan sus baterías al estar con la gente.  Para muchos extrovertidos esto resulta incomprensible, porque ellos, hasta cierto punto, cargan sus baterías al estar con otros. Si las baterías de energía relacional  están agotadas, quizás la reacción espiritual correcta sería estar a solas y recargarlas.

d. La energía física.  Para la mayoría es fácil entender este concepto, porque la fatiga física es muy familiar.  Pero uno debe entender la diferencia entre un cansancio saludable y una fatiga enferma y destructiva.  Si uno trabaja mucho y se cansa, pero después de un buen descanso nocturno se levanta renovado, tiene reservas.  Pero si sigue semana tras semana, y aun mes tras mes exhausto, y los momentos de descanso poco ayudan, uno vive en un estado peligroso de no tener reservas en esta área. 

4. El dinero.  Es posible que, por un tiempo, Dios desee que uno viva sin reservas económicas.  Durante esos períodos se puede aprender a tener fe y depender de Él.  Pero puede ser su deseo que normalmente se viva con una reserva de dinero.  Si crees que es cierto para ti,  con fe en Dios deberías pedir provisión según su voluntad.  Como en el caso del tiempo y la energía, el propósito de conservar una reserva no es simplemente para suplir las necesidades personales.  Con una reserva de dinero, también se puede suplir las necesidades de otros.

5. Suplir las necesidades personales y de otros.  Obviamente, uno de los propósitos de conservar reservas es para suplir las necesidades propias en las demandas imprevistas de la vida.  Siendo realista, si uno no puede suplir las necesidades propias, no le queda nada para dar a otros.  Tener reservas para ayudar a otros tiene la misma importancia.  Los “otros” incluyen

la familia, los parientes, amigos, compañeros de trabajo, y cualquier otro que el Señor  traiga a la vida en forma significativa.

Tres Creencias Básicas

Considera las siguientes tres creencias básicas referentes a las reservas.   Puedes personalizarlas para mejor reflejar las creencias básicas tuyas.

1. Mantener las reservas es mi responsabilidad.  No lo puedo delegar a Dios, ni a mi supervisor, ni a nadie más.

2. Si no controlo yo mi agenda y mis presiones, es posible que me lo haga Satanás.

3. Si me es imposible cumplir con todo lo que tengo, es probable que no sea de Dios.

El Agotamiento

Una de las consecuencias más graves de no conservar las reservas es el agotamiento.  El agotamiento es el resultado de un exceso de estrés a largo plazo.  Para aquellos que se dedican al cuidado de otros, y para aquellos que mantienen un compromiso profundo con el Señor, se exponen a un mayor peligro.

El Dr. Wendell Friest, psicólogo y misionero veterano en Taiwan, dice sobre el agotamiento, “La palabra (burnout)  es prestada de la ciencia de cohetería, y se refiere al punto en que el combustible del misil se ha consumido completamente.  Utilizando este concepto, no creo que sea la voluntad de Dios para ninguno de nosotros que lleguemos al agotamiento (burnout) durante el peregrinaje en esta tierra.”  (Friest, W.  The Understanding and Prevention of Missionary Burnout, Taiwan Mission, Vol. 1., #4, pp. 4-10)

Dr. Richard Swenson dice que muchas veces la razón por la cual misioneros fuertes y muy motivados se marchitan bajo la gran carga, no es por la cultura en donde trabajan.  Es porque llegan a ser victimas de una autodestrucción bien-intencionada al estilo del siglo 20. Muchas personas llevan consigo dondequiera que vayan la tendencia de vivir sin reservas.  “Al combinar la conciencia misionera con la agenda norteamericana, con expectativas de la sede de la misión, con las necesidades del Tercer Mundo, con el clima, y con enfermedades, el agotamiento es un riesgo permanente.”  (Richard A. Swenson.  Margin: Restoring Emotional, Physical, Financial and Time reserves to Overvloaded Lives, NavPress, 1993.)

Los Síntomas del Agotamiento

Observa algunos de los síntomas comunes del agotamiento.  No todas las personas que experimentan el agotamiento demuestran  todos los síntomas.  Una dificultad en el diagnóstico del agotamiento es que muchas veces es la primera etapa de una depresión severa.  El individuo deprimido experimenta

la mayoría, si no todos, de los siguientes síntomas: 

·         Fatiga profunda y sensibilidad.

·         Insatisfacción en el trabajo o el ministerio.

·         Sensaciones no realistas del fracaso.

·         Problemas del sueño (de todo tipo).

·         Dificultad en tratar los problemas con otros.

·         Dificultad en tomar decisiones.

·         Echar la culpa a otros por los problemas.

·         Sensaciones de desesperanza y de estar atrapado en el trabajo.

·         Sensaciones frecuentes de culpabilidad.

·         Sensaciones de vacío y agotamiento.

·         Deseo de dejar el trabajo y nunca volver.

·         Poco o nada de gozo en el trabajo/ministerio.

·         Preocupación por no poder seguir adelante.

·         Relacionarse con la gente se hace cada vez más difícil.

·         Sensaciones de rechazo sobre retornar al trabajo.

·         Cinismo.

·         Pérdida de la perspectiva eterna.

·         Deseo por el fin de la vida.

·         Ansiedad elevada.

·         Tirantez en el trabajo.

Desarrolla una estrategia para las reservas:

Muy pocos misioneros y otros obreros cristianos logran mantener sus reservas sin tener una estrategia consciente.  No ocurre automáticamente.  Todo el  entorno les presiona a vivir al límite de su capacidad, dejándoles sin reservas. El artículo “Cómo Conservar las Reservas: Una Oportunidad Para Crecer” tiene algunas estrategias que podrían ser de ayuda.  Si deseas crecer en esta área, elabora los que tendrían relevancia. 

Una capacidad imprescindible para la supervivencia es la habilidad de, con oración, decir “no” cuando sea sabio.  Esto significa que antes de tomar un nuevo compromiso grande, habría que...

·         Decirle a la otra persona que necesitamos tiempo para orar y considerar el pedido.

·         Orar, buscando la voluntad de Dios.

·         Calcular el costo en términos de tiempo, energía y dinero.

·         Preguntarte cuáles serían las cosas que no harías mientras dedicas tiempo al nuevo compromiso.

·         Consultar con familiares y /o otros.

Cuanto más grande sea la responsabilidad, más tiempo y cuidado se necesita para considerar la decisión.  También es de ayuda para la otra persona, si sabe que uno está considerando su pedido con oración.

Al participar en las discusiones de grupos pequeños y grandes, anota en otra hoja las ideas que deseas incluir en una estrategia personalizada.

Conclusión

Un problema grave de la falta de reservas, es que ¡uno no tiene tiempo para dedicarse a conservarlas!  Si estás luchando en esta área, tendrás una fuerte tendencia a volver a la vida “normal,” sin dedicar el tiempo y el esfuerzo necesario para cambiar.

Muchas personas crecen mejor si no se sobrecargan, si no intentan trabajar en muchas áreas a la vez.  Si es tu caso, observa la lista de estrategias que tienes anotada.  Elige dos o tres para desarrollar.  Al ver que están dando resultado elige dos o tres estrategias más. Hábitos nuevos demoran varios meses en hacerse parte de tu vida, así que no conviene apresurarte.

Ken Williams, Ph.D.,  Consultor Internacional en Entrenamiento, trabaja con Traductores Bíblicos Wycliffe y SIL Internacional, es el fundador de Entrenadores Internacionales Asociados (EIA) y sirve como Vicepresidente Ejecutivo.

EIA es una red de misioneros y facilitadores de más de cincuenta organizaciones. Servimos juntos, asociados informalmente para proveer entrenamiento a quienes sirven en la obra transcultural cristiana. Actualmente, impartimos el taller Cómo Mejorar las Relaciones Interpersonales. También, damos talleres para Facilitadores de Relaciones Interpersonales, y enseñamos el taller Cómo Mejorar sus Habilidades de Liderazgo.  Para una descripción de éstos, vea Talleres EIA  y Temas CMRI. Los facilitadores de estos talleres reciben entrenamiento continuo. www.Relationship Skills.com Este artículo fue traducido por Ricardo Greenman. Usado por permiso.